‘’Rien ne dure, même pas vos soucis ’’ (anonyme)

Je vous offre de vous ÉCOUTER, vous AIDER, vous SOUTENIR, vous ORIENTER et vous GUIDER, SANS JUGEMENT et SANS CRAINTE D’ÊTRE REJETÉ. Je suis là pour vous apporter des solutions, des conseils, des informations et des suggestions pour vous aider à mieux comprendre votre situation, à mettre des mots sur vos émotions et à faire des choix judicieux, en ayant pour but votre mieux-être, votre intérêt et votre bonheur. Mon intervention est personnalisée en fonction de vos difficultés et de vos besoins personnels.

Vous consultez à votre rythme en ayant le choix entre 30 MINUTES et 60 MINUTES et vous pouvez le faire autant de fois que vous le désirez, car c’est vous qui décidez. L’absence de face à face, voire l’anonymat, facilite les échanges et aplanit les résistances.  De même, le soutien psychologique s'adresse à tous, sans distinction d'âge, de sexe et de milieu social.

Les consultations sont ponctuelles et dans le cas où votre situation nécessiterait une thérapie à long terme, il me fera plaisir de vous recommander un spécialiste adéquat.

QUAND CONSULTER?

• Vous avez de la difficulté à identifier votre problème.
• Vous avez besoin de parler, tout simplement.
• Vous vivez une épreuve.
• Vous êtes dépassé par les évènements.
• Vous traversez une crise.
• Vous êtes démotivé et fatigué.
• Vous avez besoin de conseils sur un sujet précis.
• Vous désirez comprendre vos émotions.
• Vous manquez de joie de vivre.
• Vous vous sentez écrasé par vos responsabilités.
• Vous vous questionnez sur votre identité, vos projets, votre carrière...
• Votre anxiété se transforme en panique.
• Vous êtes malheureux, mélangé et confus.
• Vous avez le sentiment de refaire souvent les mêmes erreurs.
• Vous avez perdu un être cher.
• Vous êtes au chômage ou vous êtes malheureux au travail.
• Vous vivez avec une personne malade.
• Vous subissez de la violence physique, psychologique ou verbale.
• Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie.
• Vous êtes sur ce site et lisez ce texte avec attention…

POURQUOI CONSULTER?

Les motifs de consultation les plus fréquents sont les suivants :

Parce qu'on éprouve des difficultés dans ses relations interpersonnelles

• Ennuis relationnels : couple en difficulté, séparation, divorce, rupture, rôle parental, belle-famille, conflit à la maison ou au travail.
• Solitude, isolement, gêne.
• Se sentir mal aimé et rejeté.
• Difficultés sexuelles.
• Difficultés d’adaptation avec autrui.
• Difficultés à communiquer.
• Peine d’amour.
• Violence conjugale, psychologique et verbale…

Parce qu’on éprouve des difficultés personnelles

• Dépression, désintérêt pour tout.
• Difficulté à lâcher-prise : peur de ne pas contrôler.
• Mal-être : peur, angoisse, stress,  fatigue, anxiété.
• Peur de l’inconnu et du changement.
• Manque de confiance en soi et mauvaise estime de soi.
• Dépendances : alcoolisme, toxicomanies.
• Échecs amoureux ou professionnels.
• Troubles alimentaires : obésité, anorexie, boulimie.
• Dépression post-partum.
• Phobies, inhibitions.
• Troubles compulsifs…

Parce qu’on vit une épreuve

• Deuil d’une personne chère ou d’un animal de compagnie.
• Séparation ou divorce.
• Épuisement professionnel (burn-out).
• Perte d'un emploi ou recherche emploi.
• Faillite ou difficultés financières.
• Désespoir causé par une agression.
• Maladie.
• Traumatisme.
• Vieillissement.
• Échecs divers…